週末の山登りで体力の低下を思い知らされたので、リングフィット再開です😭
色々ご褒美には食べ物とお酒を考えてるけれど、体力筋力落ちたら太るの気になって美味しく食べられないからね…
まずは月火水目標！！
木金は野球見に行くから多分無理！笑
無理な目標は立てない！
週末の山登りで体力の低下を思い知らされたので、リングフィット再開です😭
色々ご褒美には食べ物とお酒を考えてるけれど、体力筋力落ちたら太るの気になって美味しく食べられないからね…
まずは月火水目標！！
木金は野球見に行くから多分無理！笑
無理な目標は立てない！